Stres ve Anksiyete testi
1. Gerilim ve anksiyete tıpkı şeydir. Evet Hayır
2. Gerilimin sebepleri genelde herkes için birebirdir. Evet Hayır
3. Çabuk sonlanma bireyin çok gerilim altında olduğuna işaret olabilir. Evet Hayır
4. Kilo kaybetme bireyin fazla gerilimli olduğunu uyarabilir. Evet Hayır
5. Kronik gerilim depresyona sebep olabilir. Evet Hayır
6. Beklentilerinizi tekrardan gözden geçirmek stres’le başetmenizde yardımcı olabilir. Evet Hayır
7. Anksiyete her vakit negatif ve ziyanlı bir histir. Evet Hayır
8. Anksiyete bozukluğu aşağıdaki hususlardan hangisi ile karakterize edilir?
a) birdenbire hissedilen korku
b) sebepsiz yere hissedilen korku
c) oburlarının önünde yanlış bir şey söyleme korkusu
d) üsttekilerden rastgele biri
9. Anksiyete bozuklukları en sık görülen run sıhhati hastalıklarından biridir. Evet Hayır
10. Aşağıdakilerden hangisi anksiyete bozukluğu için en çok kullanılan tedavi yoludur?
a) ilaç
b) psikoterapi
c) ilaç ve psikoterapi
d) hiçbiri
Doğru cevaplar
1. Hayır 2. Hayır 3. Evet 4. Evet 5. Evet 6. Evet 7. Hayır 8. d 9. Evet 10. c
Psk. Dr. Nil Alptekın
