Bu hafta depresyon hakkındaki yazımızda psikoterapi ve ilaç tedavisinin değerine değiniyoruz.
Depresyonda psikoterapi süreci
Psikoterapi alanında yaşanan son gelişmeler, şahısların depresyondan çıkmalarını sağlamakta son derece tesirli sonuçlar vermekte. Evvelce psikoterapiler, depresyonda olan bireye yalnızca depresyonla birlikte nasıl yaşanacağı konusunda dayanak olabiliyordu. Ya da depresif halin kısmen azalmasına katkıda bulunabiliyordu. Günümüzde kimi psikoterapi prosedürleri artık yalnızca depresyonla nasıl baş edebilecekleri konusunda bireylere yardımcı olmakla kalmıyor, depresyonun ortadan kalkmasında ya da büyük ölçüde semptomların azalmasında tesirli oluyor. Bu tesir, bu usuller ilaç tedavisiyle birlikte uygulandığında çok daha artıyor.Ne yazık ki depresyon, insanların yalnızca kendi eforları ile aşabilecekleri bir rahatsızlık değil. Lakin neyse ki depresyon tahlili olan bir rahatsızlık…
Depresyonda psikoterapi ve ilaç tedavisinin önemi
Nasıl ki birçok mevzuda teknolojik gelişmeler oluyorsa, psikoterapi usulleri için de bu durum geçerli. Artık depresyonun ruhsal nedenleri tespit edilip, çalışıldığında önemli ölçüde tahlillere ulaşıldığını görüyoruz. Depresyonun nedenleri ve sürmesine yol açan faktörler çalışılmadığında ise depresyonun düzgünleşme gösterse bile tekrarladığını ya da kişinin depresyonunda çok az ya da hiçbir değişim olmadığını gözlemliyoruz.Psikoterapideki gelişmeler depresyonu bir yazgı olmaktan çıkarıyor. Depresyonun nedenlerine de ayrıyeten değineceğim.
Tekrar vurgulamak gerekirse, ilaç tedavileri ve psikoterapi bir arada uygulandığında, depresyonda olan şahısların büyük çoğunluğunda tahlil elde edilmektedir. Burada en büyük sorun, depresyonda olan kişinin durumdan kurtulamayacağına dair ümitsizlik beslemesi. Depresyonda olan kişi için bu ümitsizlik halinin, aslında kendisinin depresif ruh halinin bir modülü ve sonucu olduğu gerçeğinin çok âlâ farkında olması gerekiyor.
