Psikoterapi alanında yaşanan son gelişmeler, şahısların depresyondan çıkmalarını sağlamakta son derece tesirli sonuçlar vermekte. Evvelce psikoterapiler, depresyonda olan şahsa yalnızca depresyonla bir arada nasıl yaşanacağı konusunda dayanak olabiliyordu. Ya da depresif halin kısmen azalmasına katkıda bulunabiliyordu. Günümüzde birtakım psikoterapi sistemleri artık yalnızca depresyonla nasıl baş edebilecekleri konusunda bireylere yardımcı olmakla kalmıyor, depresyonun ortadan kalkmasında ya da büyük ölçüde semptomların azalmasında tesirli oluyor. Bu tesir, bu metotlar ilaç tedavisiyle birlikte uygulandığında çok daha artıyor.
Ne yazık ki depresyon, insanların yalnızca kendi uğraşları ile aşabilecekleri bir rahatsızlık değil. Lakin neyse ki depresyon tahlili olan bir rahatsızlık
Depresyonda psikoterapi ve ilaç tedavisinin önemi
Nasıl ki birçok mevzuda teknolojik gelişmeler oluyorsa, psikoterapi sistemleri için de bu durum geçerli. Artık depresyonun ruhsal nedenleri tespit edilip, çalışıldığında önemli ölçüde tahlillere ulaşıldığını görüyoruz. Depresyonun nedenleri ve sürmesine yol açan faktörler çalışılmadığında ise depresyonun düzgünleşme gösterse bile tekrarladığını ya da kişinin depresyonunda çok az ya da hiçbir değişim olmadığını gözlemliyoruz. Psikoterapideki gelişmeler depresyonu bir yazgı olmaktan çıkarıyor. Depresyonun nedenlerine de ayrıyeten değineceğim.
Tekrar vurgulamak gerekirse, ilaç tedavileri ve psikoterapi bir arada uygulandığında, depresyonda olan bireylerin büyük çoğunluğunda tahlil elde edilmektedir. Burada en büyük sorun, depresyonda olan kişinin durumdan kurtulamayacağına dair ümitsizlik beslemesi. Depresyonda olan kişi için bu ümitsizlik halinin, aslında kendisinin depresif ruh halinin bir kesimi ve sonucu olduğu gerçeğinin çok düzgün farkında olması gerekiyor.
Yrd.Doç.Dr. Klinik Psikolog Ercüment DOĞAN
