Ergenlerde Dijital Oyun Bağımlılığı ve Davranışsal Müdahaleler
Belirtiler:
– Oyunu bırakmakta zorlanma
– Oyun müddetini gizleme
– Ders ve toplumsal aktivitelerin azalması
– Uyku düzensizliği
– Agresyon ve öfke patlamaları
– Oyun oynayamadığında huzursuzluk
Ruhsal tesirler:
– Duygusal bağımlılık
– Kaçış davranışı
– Toplumsal izolasyon
– Düşük benlik saygısı
– Konsantrasyon güçlüğü
Risk faktörleri:
– Aile içi bağlantı sorunları
– Duygusal boşluk
– Toplumsal kaygı
– Depresif belirtiler
– Akran ilgilerinde zorluk
Davranışsal müdahaleler:
1. Oyun mühletini kademeli azaltma
2. Vakit çizelgesi oluşturma
3. Ödül–pekiştirme sistemi
4. Alternatif aktiviteler planlama
5. His düzenleme eğitimi
6. Aile ile hudut koyma eğitimi
Terapötik süreçte amaç, ergenin oyunla sağlıklı bir alaka kurması, duygusal ihtiyaçlarını
fark etmesi ve bağımlılık döngüsünü kırmasıdır.