Baş
-
Hastalık
Çocuk ve Ergenlerde İmtihan Tasası ve Başa Çıkma Yolları
Bu makale; çocuk ve ergenlerde imtihan korkusunun nedenlerini, fizikî ve davranışsal belirtilerini incelemektedir. Tasayı tetikleyen kıyaslama ve baskı yerine, ailenin…
Devamını Oku » -
Hastalık
Panik Atak Geldiğinde Ne Yapmalı?
Birdenbire ortaya çıkan ağır kaygı, çarpıntı ve nefes darlığı üzere belirtilerle görülebilir. Ekseriyetle geçicidir. Vücudu sakinleştiren teknikler, dikkati ana odaklamak…
Devamını Oku » -
Hastalık
Yaşadığın Fizyolojik Belirti Sahiden Sana mı İlişkin? Bastırılmış Hisler mı, Üstlenilmiş Yük mü?
Fizyolojik belirtiler her vakit bireyin kendi duygusal ve bedensel durumunun direkt bir yansıması olmayabilir. Psikodinamik perspektife nazaran kimi semptomlar, bilinçdışı…
Devamını Oku » -
Hastalık
Kendine Yeterli Bakamama: Temel Gereksinimleri Bile Ertelemek
Kendine âlâ bakamamak birçok vakit tembellik değil; suçluluk, şartlı kıymet algısı ve duygusal kaçınma ile bağlıdır. Küçük bakım adımları ruhsal…
Devamını Oku » -
Hastalık
Hastalık Hastalığı (Hipokondriya) Nedir?
Halk ortasında “hastalık hastalığı” olarak bilinen hipokondriya, kişinin bedensel duyumlarını çok biçimde yorumlayarak önemli bir hastalığı olduğuna inanmasıyla karakterizedir. Yapılan…
Devamını Oku » -
Hastalık
Hayır Diyememe ve Gerilim Ortasındaki Bağlantı
Günümüzde birçok kişi geriliminin iş yoğunluğundan kaynaklandığını düşünür. Klinik müşahedeler ve araştırmalar ise kronik gerilimin kıymetli bir kısmının hudut koyma…
Devamını Oku » -
Duygusal Yeme: Açlık Mideden mi, Hislerden mı Geliyor?
Yemek yemek biyolojik bir gereksinimdir; lakin kimi durumlarda yeme davranışı fizyolojik açlıktan değil, duygusal boşluklardan beslenir. Duygusal yeme, bireyin zorlayıcı…
Devamını Oku » -
ERGENLİK DEVRİ YORGUNLUK VE NEDENLERİ
ergenlik periyodu yorgunluk nedenleri ve neler yapılabilir
Devamını Oku » -
KENDİ POTANSİYİ FARK ETMEDE TERAPİNİN ROLÜ
Kendi İçindeki Potansiyeli Ortaya Çıkarmak: Umut, Sorumluluk Alma, Sabır ve İnancın Gücü Günümüz dünyasında muvaffakiyet, sadece yetenekle açıklanabilecek bir sonuç…
Devamını Oku » -
Oyun Terapisinde Masalların Değeri: Sembolün Düzgünleştirici Gücü
Çocuklar yaşadıklarını birçok vakit direkt anlatmazlar. Travmayı, kaygıyı, kıskançlığı ya da kaybı “başına gelen bir olay” olarak değil; bir oyunun…
Devamını Oku »