Baş
-
Okul-Ergen-Aile Üçgeni: Birebir Maksada Bakarken Neden Çatışıyoruz?
Okul–ergen–aile üçgeninde çatışmalar çoklukla denetim, beklenti ve anlaşılmama hissinden doğar. Sağlıklı iş birliği için ergenin sürece dahil edilmesi, irtibat lisanının…
Devamını Oku » -
Ergenlikte Kendine Ziyan Verme Davranışları: Görünmeyen Acının Lisanı
Kendine ziyan verme davranışları, ergenin tabir edemediği ağır duygusal acının bir göstergesidir.
Devamını Oku » -
Hastalık
Aynadaki Ben: Narsisizm Sandığımızdan Daha Yakın!
Narsisizmin sadece kendini beğenmişlik ya da kibirle sonlu olmadığını; birçok vakit kırılgan bir benlik yapısı, derin bir onay gereksinimi ve…
Devamını Oku » -
Terapiye Gitmek İçin Gereğince Makûs Olmak Gerekir mi?
Birçok kişi terapiye başvurmayı düşünürken kendini durdurur. Zira ortada “yeterince büyük” bir sorun yoktur. Hayat devam ediyordur, iş aksatmıyordur, ilgiler…
Devamını Oku » -
Ergenlerde İmtihan Korkusu ve Muvaffakiyet Baskısı: Bedelim Notlarımdan mı İbaret?
İmtihan korkusu, ergenlerde başarıyı kendilik bedeliyle ilişkilendirme sonucunda ortaya çıkar.
Devamını Oku » -
İlgilerde Daima Tıpkı Problemleri Yaşamak Ne Manaya Gelir
İlgilerde misal meselelerin tekrar etmesi birçok vakit tesadüf değildir. Bu yazı, bu döngülerin ne anlattığını ve nasıl fark edilebileceğini ele…
Devamını Oku » -
Tasa atakları neden gelir ve ne yapabilirim?
Korku atakları neden gelir ve ne yapabilirim? Korku atağı yaşayan pek çok kişi şunu söyler: “Durduk yere geldi.” “Her şey…
Devamını Oku » -
Hastalık
Psikoterapi Gerektiren Durumlar: Ne Vakit Takviye Almalısınız?
Psikoterapi, sırf kriz anlarında değil; hayat kalitesini artırmak, duygusal farkındalık kazanmak ve ruhsal dayanıklılığı güçlendirmek için de tesirli bir takviye…
Devamını Oku » -
Mesleksel Tükenmişlik
Mesleksel tükenmişlik, bilhassa beşerlerle yüz yüze çalışmayı gerektiren meslek kümelerinde sıkça rastlanan; duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve ferdî muvaffakiyet hissinde azalma…
Devamını Oku » -
Hastalık
Sessiz Tükenmişlik: Her Şey Yolundayken Neden Bu Kadar Yorgunuz?
Dışarıdan bakıldığında her şey yolunda görünür. İşe gidilir, sorumluluklar yerine getirilir, günlük ömür aksamadan sürdürülür. Birçok vakit kişi, etrafı tarafından…
Devamını Oku »