Hastalık

İçsel İtimat Geliştirme Stratejileri

Çocuklukta duygusal erişilebilirliği düşük bir ebeveyn ortamında yetişen bireyler, sıklıkla yeterlilik şemaları ve değersizlik inançları geliştirir. Terapi sürecinde içsel itimadın zedelenmesine neden olan kök inançlar keşfedilir. Şefkat odaklı terapi, bilişsel yine yapılandırma ve muvaffakiyet tecrübelerinin artırılması, bireyin içsel inancını yine inşa etmesine yardımcı olur.

Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
 

Kaynak : Doktor Sitesi

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu