Hastalık
-
Çocuk ve Ergenlerde Özgüven Gelişimi
Özgüven, bireyin kendine olan inancı ve bedel duygusudur. Çocukluk ve ergenlik devrinde kazanılan özgüven, yetişkinlikteki toplumsal alakalar, akademik muvaffakiyet ve…
Devamını Oku » -
Uyku Bozuklukları ve Ruhsal Tesirleri
Uyku, sağlıklı bir hayatın temel taşlarından biridir. Kâfi ve kaliteli uyku, zihinsel, duygusal ve fizikî sıhhati korur. Lakin çağdaş hayatın…
Devamını Oku » -
Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu (TSSB) ve Baş Etme Formülleri
Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu (TSSB), kişinin hayatını tehdit eden yahut önemli halde sarsıcı bir olay yaşadıktan sonra ortaya çıkan ruhsal…
Devamını Oku » -
Zihin Tuzakları: Kendinizi Sabote Etmenize Neden Olan Niyet Kalıpları
Hepimiz vakit zaman kendimizi engellediğimizi hissederiz. Bazen başarısız olacağımızı düşünür, bazen yeteneklerimizi küçümseriz. Bu olumsuz kanılar, farkında olmadan bizi sabote…
Devamını Oku » -
Toplumsal Korku: Topluluk Önünde Kendini Rahatsız Hissetmenin Nedenleri ve Tahlil Yolları
Toplumsal korku, topluluk önünde konuşma, yeni beşerlerle tanışma yahut toplumsal durumlarda çok telaş yaşama halinde kendini gösteren bir ruhsal durumdur.
Devamını Oku » -
Her Şeyi Denetim Etmeye Çalışmak Sizi Yıpratıyor Olabilir
Hayatımızda her şeyi denetim etme isteği vakit zaman yararlı üzere görünse de, daima denetim gayreti zihinsel ve duygusal sıhhatimiz üzerinde…
Devamını Oku » -
Telaş Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Tedavi Formülleri
Tasa, hayatın doğal ve gerekli bir modülüdür. Hepimiz vakit zaman imtihan, iş görüşmesi ya da değerli kararlar öncesinde tasa hissederiz.
Devamını Oku » -
Telaş Seviyesinin Karar Verme Süreçlerine Tesiri
Karar verme, bireylerin ömürlerinin çeşitli alanlarında kaçınılmaz bir süreçtir. Akademik tercihlerden iş dünyasındaki kritik seçimlere, bireyler ortası ilgilerden günlük rutin…
Devamını Oku » -
Bayanların Görünmeyen Yükü: Duygusal Emeğin Ruhsal Bedeli
Günümüz toplumunda bayanların sırtında taşıdığı yük, ekseriyetle görünmez lakin ruhsal olarak derinden hissedilir. ‘Duygusal iş’ kavramı, yalnızca diğerlerinin hislerine karşı…
Devamını Oku » -
Romantik Münasebetlerde Dert: Kaygılarımız Bağlantılarımızı Nasıl Tesirler
Romantik bağlantılar, bağlılık, yakınlık ve sevgi üzere olumlu hislerin yanı sıra tasayı da beraberinde getirebilir. Birine bedel vermek, birebir vakitte…
Devamını Oku »