Kim hiç gitmediği bir kente düzgün bir seyahat yapmaktan hoşlanmaz ki? Seyahat etmek büyük bir motivasyonun yanı sıra bir sevinç, yansıma ve kendini keşfetme kaynağıdır.
Gezginler için ruhsal faydalar
Journal of Positive Psychology’de yayınlanan bir araştırma, memnunluk hissinin bizimle ilgili anıların ve tecrübelerin kayıtlarında bulunduğunu ve bu kayıtların azamî tabirinin ise seyahat olduğunu ortaya çıkardı.
Diğer araştırmalar, gezgin olmakla uzun ömür ortasında açık bir münasebet olduğunu gösteriyor.
Gezegenin farklı bölgelerine seyahat etme gerçeği, tek başına daha uzun ömürlülüğü açıklayan bir faktör değil, lakin seyahatler sırasında kazanılan tecrübelerin ruhsal yararları net görünüyor. Bunlar yaşam kalitemizi artırabilir ve nihayetinde yaşadığımız günlerin sayısını uzatabilir.
Her çeşit seyahat olumludur ve tüm seyahatler büyük bir duygusal refah kaynağıdır.
Çok uzağa gitmek ya da çok para harcamak ya da rastgele bir makul aktiviteyi uygulamak gerekli değildir:
Seyahat etmenin ruhsal faydaları
1. Gerilimi ve tasayı azaltır.
Batı ülkelerinde 21. yüzyılın salgını stres. bugünün ve hayatın küçük zevklerinin tadını çıkarmayı unutuyoruz.
Ancak, bir seyahate çıktığımızda, tüm bu günlük ızdıraplardan koparız ve şimdiki vakitte yaşamaya odaklanıyoruz, havuzda dinlenmek, cennet üzere kumsalları ziyaret etmek, görüntülerin hoşluğuyla hareket etmek … Ana odaklanıyor ve rastgele bir toplantı ya da iş rutinine uymak için beklemiyoruz.
2. Meseleleri çözme hünerinizi arttırır.
Yolculuk boyunca, kendimizi rahat alanımızdan ayrılmaya zorluyoruz ve daha fazla iştirak gerektiren muhakkak durum ve bağlamlarla karşılaşmalıyız. Karar vermeniz ve sıkıntıları çözmeniz gereken muhakkak tecrübeler yaşayacaksınız..
Bilmediğiniz sokaklarda kaybolmanız, yerlere vaktinde gitmeniz ve lisanınızı konuşmayan yerlilerle bağlantı kurmak zorunda olmanız olasıdır. Elhasıl, seyahat boyunca çeşitli sıkıntıları ve ortaya çıkacak karmaşık durumları çözmeniz gerekecek ve bu, bu yeteneği geliştirmenize yardımcı olacaktır.
3. Bağlantınızı ve toplumsal maharetlerinizi arttırır.
Her vakit yeni beşerlerle tanışmak ve arkadaş edinmek istediyseniz, Seyahat etmenin size öteki beşerlerle temas kurmak için en güzel fırsatı verdiğini aklınızda bulundurmalısınız.. Tanımadığınız bir yerde olduğunuz için, beşerlerle konuşmaya ve böylelikle toplumsal maharetlerinizi geliştirmeye teşvik edilme olasılığınız çok yüksektir.
4. Zihninizi açar ve ufkunuzu genişletir.
Seyahat etmek, klişelerden ve önyargılardan kurtulmak için en âlâ tahlildir. Önyargılar mantıksız nedenlerle bizi insanlardan şüphelendiriyor ve bizi yeni beşerlerle irtibat kurma olasılığından uzaklaştırır.
Yeni bir kültüre hakikat bir seyahate çıktığımızda, bu kanıların kimilerinin temelsiz olduğunu anlayacağız.
5. Kendini keşfetmeyi teşvik eder
Heyecan verici bir seyahate çıkmak, kendinizi tanımanın en güzel yoludur. Günlük bağlamımızı süreksiz olarak terk ediyoruz ve büsbütün farklı bir ortamı ziyaret ediyoruz. kim olduğumuza ve hayatta ne istediğimize dair bakış açısı kazanmamıza yardımcı olabilir.
Buna ek olarak, seyahat etmek, sevdiğimizi bilmediğimiz şeyleri keşfederek bize yeni bir hayati odak sağlayabilir.
6. Sizi daha keyifli eder
Seyahat sırasında yaşadığımız tecrübeler, endorfin üzere farklı memnunluk hormonları salgılamamıza neden olur. Meskenden uzakta olduğumuzda, işi ve ailevi telaşları ve yükümlülükleri unuturuz. Bir seyahat sırasında sevdiğimiz ve bizi öteki beşerlerle etkileşime girmeye teşvik eden faaliyetler gerçekleştiririz..
Bütün bunlar ruhsal yeterliliğimiz için çalışıyor.
7. Sizi endişe ve güvensizliklerden uzaklaştırır
Korku, bizi felç eden bir histir. Ve birçok uzmanın argüman ettiği üzere, kaygıların üstesinden gelmenin en âlâ yolu onlarla yüzleşmektir.Korkuların yalnızca başımızda olduğunun farkına vardığımızda, yavaş yavaş onları göreceleştiriyoruz ve sürüyoruz.
Gerçek şu ki, kendimizi kaygılara maruz bırakmak onların üstesinden gelmenin en güzel yolu. Pek çok insan daha evvel bir seyahate çıktı ve yalnızca bir azınlığın başına önemli bir şey geldi. Kendinize yeni bir kültürle tanışma fırsatı verin ve güvensizliklerinizin üstesinden gelin.
8. Birçok şeyi yine düşünmenizi sağlar
Evden uzakta vakit geçirmek, genel olarak olaylara ve hayata bakış açınızı genişletebilir. Öncelikleriniz değişebilir, bundan sonra maddi şeylere ve kıymetlere ek olarak daha evvel paha vermediğiniz başka şeylere daha az ehemmiyet verirsiniz.
9. Sizi daha empatik olmaya teşvik eder
Bağlamı değiştirin ve şimdiye kadar bilinmeyen yeni bir kente ve kültüre kendinizi bırakın size günlük meselelerinizi göreceleştirme ve kendinizi oburlarının yerine koyma imkanı sunar belki de sizinkinden çok daha karmaşık bir ömürleri var.
Bu, sizi daha empatik olmaya ve başka insanların farklı kıymet sistemlerine sahip olabileceğini takdir edebilmeye teşvik edebilir.
10. Daima öğrenirsiniz
Alışık olduğumuz ortamların dışındaki ortamlarda eşsiz tecrübeler yaşayın bize insan olarak bizi geliştiren öğrenme ve bilgi sağlarlar.
Yeni şeyler bilmek bize bilinmeyen kalmış hünerlerimizi ve yeteneklerimizi güçlendirir.ve eleştirel ruhumuzu geliştirir.
11. Objeler hakkındaki vizyonunuzu geliştirir ve ufkunuzu genişletir
Seyahat toplum vizyonumuzu genişletir. Tanıştığımız insanların gereksinimlerine ve fikir kalıplarına bedel vermeyi öğrendiğimiz için bizi daha saygılı ve esnek kılar.
Kim hiç gitmediği bir kente uygun bir seyahat yapmaktan hoşlanmaz ki? Seyahat etmek büyük bir motivasyonun yanı sıra bir sevinç, yansıma ve kendini keşfetme kaynağıdır.
Gezginler için ruhsal faydalar
Journal of Positive Psychology’de yayınlanan bir araştırma, memnunluk hissinin bizimle ilgili anıların ve tecrübelerin kayıtlarında bulunduğunu ve bu kayıtların azamî sözünün ise seyahat olduğunu ortaya çıkardı.
Diğer araştırmalar, gezgin olmakla uzun ömür ortasında açık bir bağ olduğunu gösteriyor.
Gezegenin farklı bölgelerine seyahat etme gerçeği, tek başına daha uzun ömürlülüğü açıklayan bir faktör değil, lakin seyahatler sırasında kazanılan tecrübelerin ruhsal yararları net görünüyor. Bunlar yaşam kalitemizi artırabilir ve nihayetinde yaşadığımız günlerin sayısını uzatabilir.
Her çeşit seyahat olumludur ve tüm seyahatler büyük bir duygusal refah kaynağıdır.
Çok uzağa gitmek ya da çok para harcamak ya da rastgele bir muhakkak aktiviteyi uygulamak gerekli değildir:
Seyahat etmenin ruhsal faydaları
1. Gerilimi ve tasayı azaltır.
Batı ülkelerinde 21. yüzyılın salgını stres. bugünün ve hayatın küçük zevklerinin tadını çıkarmayı unutuyoruz.
Ancak, bir seyahate çıktığımızda, tüm bu günlük ızdıraplardan koparız ve şimdiki vakitte yaşamaya odaklanıyoruz, havuzda dinlenmek, cennet üzere kumsalları ziyaret etmek, görüntülerin hoşluğuyla hareket etmek … Ana odaklanıyor ve rastgele bir toplantı ya da iş rutinine uymak için beklemiyoruz.
2. Meseleleri çözme hünerinizi arttırır.
Yolculuk boyunca, kendimizi rahat alanımızdan ayrılmaya zorluyoruz ve daha fazla iştirak gerektiren muhakkak durum ve bağlamlarla karşılaşmalıyız. Karar vermeniz ve sıkıntıları çözmeniz gereken muhakkak tecrübeler yaşayacaksınız..
Bilmediğiniz sokaklarda kaybolmanız, yerlere vaktinde gitmeniz ve lisanınızı konuşmayan yerlilerle bağlantı kurmak zorunda olmanız olasıdır. Velhasıl, seyahat boyunca çeşitli problemleri ve ortaya çıkacak karmaşık durumları çözmeniz gerekecek ve bu, bu yeteneği geliştirmenize yardımcı olacaktır.
3. İrtibatınızı ve toplumsal maharetlerinizi arttırır.
Her vakit yeni beşerlerle tanışmak ve arkadaş edinmek istediyseniz, Seyahat etmenin size başka beşerlerle irtibat kurmak için en yeterli fırsatı verdiğini aklınızda bulundurmalısınız.. Tanımadığınız bir yerde olduğunuz için, beşerlerle konuşmaya ve böylelikle toplumsal marifetlerinizi geliştirmeye teşvik edilme olasılığınız çok yüksektir.
4. Zihninizi açar ve ufkunuzu genişletir.
Seyahat etmek, klişelerden ve önyargılardan kurtulmak için en düzgün tahlildir. Önyargılar mantıksız nedenlerle bizi insanlardan şüphelendiriyor ve bizi yeni beşerlerle ilişki kurma olasılığından uzaklaştırır.
Yeni bir kültüre hakikat bir seyahate çıktığımızda, bu niyetlerin kimilerinin temelsiz olduğunu anlayacağız.
5. Kendini keşfetmeyi teşvik eder
Heyecan verici bir seyahate çıkmak, kendinizi tanımanın en âlâ yoludur. Günlük bağlamımızı süreksiz olarak terk ediyoruz ve büsbütün farklı bir ortamı ziyaret ediyoruz. kim olduğumuza ve hayatta ne istediğimize dair bakış açısı kazanmamıza yardımcı olabilir.
Buna ek olarak, seyahat etmek, sevdiğimizi bilmediğimiz şeyleri keşfederek bize yeni bir hayati odak sağlayabilir.
6. Sizi daha keyifli eder
Seyahat sırasında yaşadığımız tecrübeler, endorfin üzere farklı memnunluk hormonları salgılamamıza neden olur. Meskenden uzakta olduğumuzda, işi ve ailevi kaygıları ve yükümlülükleri unuturuz. Bir seyahat sırasında sevdiğimiz ve bizi öbür beşerlerle etkileşime girmeye teşvik eden faaliyetler gerçekleştiririz..
Bütün bunlar ruhsal güzelliğimiz için çalışıyor.
7. Sizi kaygı ve güvensizliklerden uzaklaştırır
Korku, bizi felç eden bir histir. Ve birçok uzmanın tez ettiği üzere, kaygıların üstesinden gelmenin en güzel yolu onlarla yüzleşmektir.Korkuların yalnızca başımızda olduğunun farkına vardığımızda, yavaş yavaş onları göreceleştiriyoruz ve sürüyoruz.
Gerçek şu ki, kendimizi kaygılara maruz bırakmak onların üstesinden gelmenin en düzgün yolu. Pek çok insan daha evvel bir seyahate çıktı ve yalnızca bir azınlığın başına önemli bir şey geldi. Kendinize yeni bir kültürle tanışma fırsatı verin ve güvensizliklerinizin üstesinden gelin.
8. Birçok şeyi tekrar düşünmenizi sağlar
Evden uzakta vakit geçirmek, genel olarak olaylara ve hayata bakış açınızı genişletebilir. Öncelikleriniz değişebilir, bundan sonra maddi şeylere ve pahalara ek olarak daha evvel paha vermediğiniz başka şeylere daha az ehemmiyet verirsiniz.
9. Sizi daha empatik olmaya teşvik eder
Bağlamı değiştirin ve şimdiye kadar bilinmeyen yeni bir kente ve kültüre kendinizi bırakın size günlük sıkıntılarınızı göreceleştirme ve kendinizi oburlarının yerine koyma imkanı sunar belki de sizinkinden çok daha karmaşık bir ömürleri var.
Bu, sizi daha empatik olmaya ve öteki insanların farklı bedel sistemlerine sahip olabileceğini takdir edebilmeye teşvik edebilir.
10. Daima öğrenirsiniz
Alışık olduğumuz ortamların dışındaki ortamlarda eşsiz tecrübeler yaşayın bize insan olarak bizi geliştiren öğrenme ve bilgi sağlarlar.
Yeni şeyler bilmek bize bâtın kalmış marifetlerimizi ve yeteneklerimizi güçlendirir.ve eleştirel ruhumuzu geliştirir.
11. Objeler hakkındaki vizyonunuzu geliştirir ve ufkunuzu genişletir
Seyahat toplum vizyonumuzu genişletir. Tanıştığımız insanların gereksinimlerine ve niyet kalıplarına paha vermeyi öğrendiğimiz için bizi daha saygılı ve esnek kılar.
