Travmanın tesiri birçok vakit çocuğun kendine yönelik inançlarında ortaya çıkar. Travma
yaşayan çocuklar “Ben değersizim.”,
“Ben sevilmem.” yahut “Benim yüzümden oldu.” üzere içsel telaffuzlar geliştirebilir. Bu
kanılar, yetişkinlikte düşük özgüven,
suçluluk duygusu ve ilgi sorunları olarak devam edebilir.
İnançlı bağlanma travmadan önemli biçimde etkilenir. Duygusal ihmal, fizikî şiddet, sözel
taciz yahut ebeveyn çatışmaları,
çocuğun bakım verenine olan itimadını sarsar. Bu durum ya çok dertli bağlanma ya da
kaçınmacı bağlanma tarzının gelişmesine
neden olabilir. Her iki durumda da birey yetişkinlikte sağlıklı bağlar kurmakta zorlanabilir.
Travma çocukların his düzenleme marifetlerini de tesirler. Travma sonrası çocuklarda
hudut sistemi daima yüksek uyarılma
haline geçebilir. Bu durum öfke patlamaları, ağır tasa, içe kapanma ve uyku problemleri
olarak kendini gösterebilir.
Bilişsel şemalar da travmayla birlikte şekillenir. “Dünya tehlikeli bir yer.”, “İnsanlara
güvenilmez.” yahut “Ben yetersizim.”
üzere olumsuz şemalar uzun vadede kişinin ömür kalitesini düşürür.
Travma sonrasında güzelleşme mümkündür. EMDR, oyun terapisi, şema terapi ve bilişsel
terapi teknikleri travmanın duygusal
yükünü azaltmakta epeyce tesirlidir. Terapötik süreçte emel, travmanın etkilediği inanç
sistemlerini yine yapılandırmak
ve bireyin inanç hissini onarmaktır.
Sonuç olarak travmalar benlik gelişimini sarsabilir fakat yanlışsız takviyeyle çocuk ve
yetişkinler yine güçlenebilir.
Güzelleşme, inançlı alakalar ve profesyonel takviyeyle mümkündür.
Kaynak : Doktor Sitesi
