Milyonlarca gencin lise ve üniversite imtihanına girmesine sayılı günler hatta saatler kaldı. Ne yazık ki ülkemizde, öğrencilerin performansını ve muvaffakiyetini ölçmenin en yaygın yolu imtihanlardır. Ve ne yazık ki öğrencilerin büyük bir kısmı imtihan derdi yaşamaktadır.
Bazı öğrenciler kendi masalarında rahatlıkla cevaplayabildiği soruları imtihan sırasında anlamakta dahi zahmet çekebiliyorlar.
Aileler ve öğretmenler olarak öncelikle bir öğrencinin neden imtihan korkusu sorunu yaşıyor olduğunu anlamamız gerekiyor. İmtihan telaşı, öğrenilen bilgilerin imtihan sırasında hatırlanmasına ya da tesirli bir formda kullanılmasına mahzur olan bir durumdur. Dert, her beşerde bir ölçü olması gereken bir his iken; öğrencilerin imtihanlara yüklediği mana ve imtihanla ilgili sahip oldukları şemalara bağlı olarak gelişen imtihan telaşı durumu öğrencinin fonksiyonelliğini ve muvaffakiyetini olumsuz etkilemektedir. Aileler ve öğretmenler olarak öncelikle bir öğrencinin neden imtihan korkusu sorunu yaşıyor olduğunu anlamamız gerekiyor.
Öğrencinin; gerçekçi olmayan fikir formlarına sahip olması, mükemmeliyetçi ve rekabetçi kişilik yapısı, imtihana gereğince ya da hakikat halde hazırlanamamış olması, daha evvel yaşamış olduğu farklı başarısızlık durumları, sınavı muvaffakiyetin ölçülmesinde tek kriter olarak görmesi, aile ve etrafının beklenti ve baskısı üzere durumlar imtihan telaşı oluşmasına neden olabilir.
En değerli nedenlerden birisi de öğrencinin kapasitesi ile ailenin beklentilerinin örtüşmüyor oluşudur.
Ailelere ve öğretmenlere düşen misyonlar ise öncelikle çocuğa ‘stres yapma’ demek yerine neden gerilim yaptığını anlamaya çalışmaktır. Kimi aileler çok yeterli niyetli olarak, imtihan hiç kıymetli değil, bizim için sen değerlisin dediklerinde bu da öğrenciye anlaşılmadığını hissettirebilmektedir, zira o öğrenci için bu sıralar en değerli mevzu imtihan olabilir. İmtihana girecek çocuğumuzu düzgün tanımaya ve anlamaya çalışmak, o öğrencinin kendi özelinde nasıl bir takviyeye muhtaçlığı olduğunu fark edebilmek birinci kıymetli adım olabilir. Her beşere yeterli gelecek yaklaşımın farklı olduğunu unutmamak gerekir. Öncelikle çocuğunuzun gereksinimlerini, ailesinden ve hayattan beklentilerini fark etmeye, onu tanımaya, yeteneklerini, isteklerini, hayatta neleri gerçekleştirmek istediğini anlamaya çalışmanız gerekir.
Her öğrencinin öncelikle ailesinin ona verdiği bedelin imtihandan alacağı puanla ölçülemeyeceğini, şartsız halde sevildiğini ve pahalı olduğunu bilmeye muhtaçlığı vardır. Esasen o formda seviyor ve kıymet veriyoruz demeyin, bunu görmeye, hissetmeye de gereksinimi vardır… Tabi ki her bireyin, her ailenin sevgi lisanı farklıdır ancak çocuğunuzun gereksinimi olan sevgi lisanını anlamaya çalışmak da ona karşı olan sorumluluklarınızdan biridir…
Bütün öğrencilere girecekleri imtihanda muvaffakiyetler diliyorum.
Lütfen son vakitlerde kendinizi ve zihninizi fazla yormadan, derdin nedeninin imtihan değil sizin imtihana yüklediğiniz mana olduğunu unutmadan, beslenmenize, uykunuza dikkat ederek, imtihan anında dikkatinizi o ana ve imtihan kağıdına yönlendirmenize yardımcı olacak bir gevşeme ve nefes idmanı öğrenerek ve imtihan anına kadar bu mevzuda pratikler yaparak kalan vaktinizi değerlendirin.
Sevgiler…
