Hastalık
-
Yetişkin Olmak: Taşıdığımız Yükleri Tanımak ve Hafiflemek Üzerine Bir Deneme
Yetişkin olmak bazen sandığımız kadar “tamamlanmışlık” hissi yaratmaz. Tersine, birçok insan çocukluğunu çoktan ardında bıraktığını düşünse de zihninde hâlâ o…
Devamını Oku » -
Yetişkinlikte Kendini Yine Kurmak: Eski Benlikten Yeni Bir Yola Gerçek
Yetişkinlik, sanıldığının bilakis “tamamlanmış” bir devir değildir. Tersine, insanın kendini en çok tekrar şekillendirdiği, tekrar tanımladığı, tekrar kurduğu bir devirdir.…
Devamını Oku » -
Yetişkinlikte Kendini Sabotaj: Muvaffakiyetin Eşiğinde Geri Adım Atmanın Ruhsal Kökeni
Yetişkinlikte en sık karşılaştığımız durumlardan biri şudur: Tam bir şeyler yolunda gidiyordur, hayat sistemli akmaya başlamıştır, alakalar düzelmiş, işler toparlanmış,…
Devamını Oku » -
Ebeveyn-Çocuk İrtibatında Duygusal Farkındalık ve Empatik Dinleme
Ebeveyn-çocuk irtibatı, çocuğun duygusal gelişiminde belirleyici bir role sahiptir. Empatik dinleme ve duygusal farkındalık, çocuğun kendini anlaşılmış ve inançta hissetmesini…
Devamını Oku » -
Yönetici Fonksiyonlar ve Akademik Muvaffakiyet
Yönetici fonksiyonlar; dikkat denetimi, çalışma belleği, bilişsel esneklik ve inhibisyon üzere süreçleri içerir ve prefrontal korteks tarafından desteklenir. Bu süreçler,…
Devamını Oku » -
Performansa Dayalı Öz-Değer ve Yetersizlik Algısı
Mükemmeliyetçilik, bireyin performansını yüksek standartlara nazaran değerlendirmesi ve başarıyı şahsî kıymetle ilişkilendirmesiyle karakterizedir. Bu durumda kişi, hünerlerini değil, benlik bedelinin…
Devamını Oku » -
Psikolojide “Bilişsel Tembellik”: Çağdaş Hayatta Zihinsel Güç Tasarrufu ve Davranışlarımız
İnsan beyni, çalışma sistemi gereği güç tasarrufunu sever. Bu durum günlük hayatımızda pek çok bilişsel kestirme (heuristic) ve otomatik davranışa…
Devamını Oku » -
“Psikolojik Geçişler”: Hayat Değişimlerinde Zihnin Yeni Kimlik İnşası
Taşınmak, boşanmak, iş değiştirmek, anne/baba olmak… Hayatın bu periyotları yalnızca davranışsal değil, tıpkı vakitte ruhsal bir “kimlik geçişi” gerektirir.
Devamını Oku » -
Duygusal Zekânın Saklı Boyutu: “Duygusal Esneklik” ve Ruhsal Sağlamlık Üzerindeki Tesiri
Duygusal zekâ (EQ) yıllardır psikolojinin temel çalışma alanlarından biri olsa da son yıllarda öne çıkan daha özgün bir kavram var:…
Devamını Oku »