Hastalık
-
Uyku ve Biliş: Geceyi Göz Arkası Etmenin Zımnî Maliyetleri
Uyku, çağdaş toplumda sıklıkla ikinci plana atılan lakin beyin sıhhati için merkezi bir fonksiyonu olan biyolojik süreçtir. Son yıllarda uyku-biliş…
Devamını Oku » -
Zihinsel Esneklik ve Ruhsal Sıhhat: Bilişsel Katılığın Gerilimle Bağlantısı
Zihinsel esneklik, bireyin fikirlerini duruma nazaran uyarlayabilmesi, alternatif tahliller üretebilmesi ve duygusal reaksiyonlarını bağlama nazaran tekrar düzenleyebilmesidir. Psikoloji literatürü, zihinsel…
Devamını Oku » -
Travmatik Anıların İşlenmesi: Bellek, Hudut Sistemi ve Terapi Süreçleri
Travma psikolojisi son yıllarda büyük ilerleme kaydetti. Travmatik anılar, tipik anılardan farklı biçimde işlenir: hipokampüsün zaman-mekân bağlamı kurulamaz, amigdalanın tehdit…
Devamını Oku » -
Uzaktan Çalışma, Sonlar ve Tükenmişlik: Konut Ofisin Psikolojisi
Pandemi sonrası çalışma modelleri büyük ölçüde değişti; uzaktan çalışma yaygınlaştı ve bu değişim ruhsal hudutlar, iş-yaşam istikrarı ve tükenmişlik risklerinde…
Devamını Oku » -
His Düzenleme Hünerleri: Nörobilimden Terapötik Pratiğe
His düzenleme, bireyin duygusal yansılarını fark etme, anlamlandırma ve muhtaçlık duyduğu durumda tekrar şekillendirme yeteneğidir. Yeni psikoloji araştırmaları, his düzenlemenin…
Devamını Oku » -
İklim Telaşı: Gelecek Tasasının Psikolojisi ve Baş Etme Yolları
İklim değişikliği artık yalnızca bilimsel bir olgu değil; bireylerin günlük ruh sıhhatini etkileyen ruhsal bir gerçeklik. “İklim kaygısı” (climate anxiety)…
Devamını Oku » -
Kendilik Şefkatinin Bilimsel Temelleri: Eleştirel İç Sesi Dönüştürmenin Psikoterapötik Gücü
Kendilik şefkati son on yılda psikolojide en çok araştırılan kavramlardan biri hâline geldi. Kristin Neff’in kuramına nazaran kendilik şefkati üç…
Devamını Oku » -
Duygusal Dayanıklılığın Nöropsikolojisi: Zorluklara Karşı Beynin Kendini Onarma Düzeneği
Duygusal dayanıklılık, bireyin gerilim, kriz, kayıp ve travma üzere zorlayıcı ömür olaylarına karşı ahenk sağlayabilme kapasitesidir. Son yıllardaki nörobilimsel araştırmalar…
Devamını Oku » -
ÇOCUKLARLA TESİRLİ İRTİBAT KURMANIN KIYMETİ
Çocuklarla tesirli bağlantı kurmak günümüzde kıymetli bahislerden biridir. Bağlantı ebeveynlerin ve bakım veren kişinin günlük ömrünün temel modülüdür. Lakin çocuklar…
Devamını Oku » -
ÇOCUKTA ÖZGÜVEN GELİŞTİRME
Kıymetli Anne ve Babalar; Çocuklarımızın sağlıklı bireyler olarak yetişmesinde özgüvenin rolü çok değerli bir modülüdür. Özgüven, bir çocuğun kendini kıymetli,…
Devamını Oku »