Neden Daima Tıpkı Tür İnsanlara Çekiliyoruz? Ruhsal Döngüler ve Bağ Seçimlerimiz
Birçok insan hayatının farklı periyotlarında benzeri alaka tecrübeleri yaşadığını fark eder. Farklı bireylerle münasebet kurulduğu düşünülse de vakitle tıpkı meselelerin tekrar ettiği görülebilir. Daima ilgisiz partnerlere yönelmek, duygusal olarak ulaşılmaz bireylere bağlanmak, inanç sıkıntıları yaşanan bağlar içinde bulunmak ya da emsal çatışmaların tekrar etmesi bu duruma örnek olabilir.
Bu noktada birçok kişi kendisine şu soruyu sorar: “Neden daima tıpkı tür insanlara çekiliyorum?” Psikolojiye nazaran bunun nedeni birçok vakit tesadüf değildir. Alaka seçimlerimiz; geçmiş tecrübelerimizden, bağlanma biçimlerimizden ve farkında olmadan sürdürdüğümüz ruhsal kalıplardan etkilenebilir.
İlişkilerde Tekrarlayan Döngüler Nedir?
Bazı beşerler farklı partnerlerle münasebet yaşasalar bile emsal hisleri ve sıkıntıları tekrar tekrar tecrübeler.
Örneğin:
Sürekli ilgisiz bireylerden hoşlanmak,
Kıskançlık ve güvensizlik yaşanan bağlar kurmak,
Kendisini bedelsiz hissettiren partnerlere yönelmek,
Kurtarıcı rolünü üstlenmek,
Sürekli terk edilme korkusu yaşamak
ilişkilerde görülen tekrar eden döngülerden bazılarıdır.
Bu durum birden fazla vakit şuurlu bir seçim üzere görünmese de geçmiş tecrübelerin tesiriyle ortaya çıkabilir.
Çocukluk Tecrübeleri Münasebet Seçimlerini Tesirler Mi?
Evet. Çocukluk periyodu, kişinin kendisi ve öbür beşerler hakkında temel inançlarını geliştirdiği değerli bir süreçtir.
Çocuklukta yaşanan tecrübeler:
Sevgi anlayışını,
Güven hissini,
Yakınlık kurma biçimini,
İlişkilerden beklentileri
şekillendirebilir.
Örneğin duygusal olarak aralıklı bir ortamda büyüyen kişi, yetişkinlikte de misal biçimde ulaşılması güç insanlara ilgi duyabilir. Zira bu bağ biçimi ona tanıdık gelir.
Tanıdık Olan Her Vakit Sağlıklı Mıdır?
Hayır.
İnsan zihni birçok vakit inançlı olanı değil, tanıdık olanı seçme eğilimindedir.
Bu nedenle birtakım bireyler:
Kendilerini mutsuz eden ilgilere,
Sürekli hayal kırıklığı yaşadıkları partnerlere,
Duygusal olarak ulaşılmaz kişilere
tekrar tekrar yönelebilir.
Bunun nedeni o bağlantının sağlıklı olması değil, geçmiş tecrübelere benzemesidir.
Bağlanma Tarzları Alakaları Nasıl Tesirler?
Psikolojide bağlanma tarzları, bireylerin yakın bağlantılarda nasıl davrandığını açıklayan kıymetli kavramlardan biridir.
Kaygılı Bağlanma
Kaygılı bağlanma eğilimindeki şahıslar:
Terk edilmekten korkabilir,
Sürekli ilgi ve onay bekleyebilir,
İlişkilerde ağır hisler yaşayabilir.
Bu şahıslar bazen duygusal olarak uzaklıklı partnerlere çekilebilir.
Kaçıngan Bağlanma
Kaçıngan bağlanma eğilimindeki bireyler:
Yakınlık kurmakta zorlanabilir,
Bağımsızlıklarını müdafaaya çalışabilir,
Duygusal arayı tercih edebilir.
Bu durum bağlarda uzaklaşma sıkıntılarına neden olabilir.
Bağlanma biçimleri münasebet seçimlerini ve alaka içerisindeki davranışları etkileyebilir.
Neden Bizi Yeterli Hissettirmeyen İnsanlara Çekilebiliriz?
Bu durum birinci bakışta mantıksız görünebilir. Lakin ruhsal açıdan değerlendirildiğinde kimi bağlar kişinin geçmişte çözülmemiş duygusal muhtaçlıklarını tekrar yaşama ve çözme eforuyla bağlantılı olabilir.
Örneğin:
Çocuklukta gereğince ilgi görmeyen biri,
Sürekli eleştirilen biri,
Değersizlik hissi yaşayan biri
yetişkinlikte misal hisleri tetikleyen münasebetlere yönelerek farkında olmadan eski yaralarını onarmaya çalışabilir.
Ancak birden fazla vakit bu döngü tekrar eden hayal kırıklıklarıyla sonuçlanabilir.
Aynı Bağlantı Döngüsünde Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Aşağıdaki durumlar dikkat cazibeli olabilir:
İlişkileriniz farklı şahıslarla başlasa da emsal halde sona eriyorsa,
Sürekli tıpkı tür partnerlere ilgi duyuyorsanız,
Benzer çatışmaları tekrar tekrar yaşıyorsanız,
Kendinizi birebir duygusal çıkmazların içinde buluyorsanız,
İlişkilerinizde değişmeyen bir tema olduğunu fark ediyorsanız
bir alaka döngüsü içinde olabilirsiniz.
Bu Döngüleri Kırmak Mümkün Müdür?
Evet.
İlk adım, tekrar eden münasebet kalıplarını fark etmektir.
Bunun için:
Geçmiş bağları kıymetlendirmek,
Ortak özellikleri fark etmek,
Kendi muhtaçlıklarını anlamak,
Sınır koyma marifetlerini geliştirmek,
Öz paha hissini güçlendirmek
önemli olabilir.
Farkındalık geliştikçe kişinin daha sağlıklı seçimler yapma ihtimali de artar.
Ne Vakit Profesyonel Takviye Alınmalı?
Eğer:
Sürekli emsal bağlantı meseleleri yaşıyorsanız,
Sağlıksız bağlantı döngülerinden çıkmakta zorlanıyorsanız,
Terk edilme korkusu yahut inanç meseleleri yaşıyorsanız,
İlişkileriniz ömür kalitenizi olumsuz etkiliyorsa,
bir ruh sıhhati uzmanından takviye almak yararlı olabilir.
Psikoterapi süreci, tekrar eden bağ kalıplarını anlamaya ve daha sağlıklı münasebet hünerleri geliştirmeye yardımcı olabilir.
Sürekli birebir cins insanlara çekilmek birçok vakit tesadüf değildir. Çocukluk tecrübeleri, bağlanma tarzları ve bilinçsiz ilgi kalıpları partner seçimlerimizi etkileyebilir. Tanıdık gelen her bağ sağlıklı olmayabilir. Kişinin kendi bağ döngülerini fark etmesi, geçmiş tecrübelerini anlamlandırması ve muhtaçlıklarını tanıması daha sağlıklı bağlantılar kurabilmesi açısından değerli bir adımdır.
