Orgazm Nedir?
Orgazm, cinsel uyarılmanın doruk noktaya ulaştığı, şiddetli hazzın ve bir ekip fizyolojik değişikliklerin eşlik ettiği yaşantıdır. Orgazm erkek cinselliğinde çoklukla boşalma ile görülürken (meninin penisten dışarı atılması) bayanlarda birden fazla vakit erkeklerde olduğu üzere besbelli sıvı atımı yaşanmaz.
Orgazm Bozukluğu Nedir?
Orgazm bozukluğu, bayanın cinsel aksiyonlarda orgazm olamaması yahut çok geç olması durumudur. Yanlışsız yaklaşım ve uzman dayanağı ile çözülebilen yaygın bir cinsel fonksiyon bozukluğudur.
Orgazm Bozukluğunun Belirtileri
· Orgazm olmama
· Çok geç orgazm olma
· Orgazm olmada bariz zahmet yaşama
· Cinsel tatminsizlik
Orgazm Bozukluğunun Nedenleri
· Fizyolojik nedenler (jinekolojik sorunlar, hormonal sorunlar, kronik hastalıklar vb.)
· Vücut ile ilgili korkular, olumsuz düşünceler
· Cinselliğe ait bilginin yetersizliği, eksikliği, yanlış olması
· Denetimi kaybetme korkusu
· Baskıcı, otoriter bir aileden gelmiş olmak
· Orgazmı ve haz almayı ayıp, utanç verici olarak algılama
· Vücudu, erojen bölgeleri tanımama
· Cinsellik sırasında yaşanan tasalar (ya sesim duyulursa vb.)
· Yaşanan korkular nedeniyle cinselliğe odaklanamama
· Yaşanan partner problemleri
· Geçmiş travma yaşantısı ve olumsuz deneyimler
· Gerilimli hayat olayları
Bazı bayanlar cinsel hayatlarının birinci evrelerinde orgazm olmada zahmet yaşayabilirler. Orgazm olma marifeti tekrarlayan cinselliklerle ve tecrübeyle gelişebilir.
Orgazm Bozukluğunun Tahlili Nedir?
Öncelikle jinekolojik muayene ile rastgele bir fizyolojik sorunun olup olmadığı değerlendirilmelidir.
Cinsel terapide birinci olarak kişinin yaşantısı, ayrıntılı cinsel hayat hikayesi, partner ilgisi, geçmiş alakaları, aile hikayesi alınır. Böylelikle orgazm bozukluğunu başlatan, devam ettiren, şiddetlendiren ögeler saptanır ve şahsa özel uygun terapi planı geliştirilir.
Ardından cinsel terapi şunları içerir:
· Cinsel eğitim (anatomi, fizyoloji, cinsel fonksiyonlar vb.)
· Cinselliğe ait önyargı, olumsuz tavır ve inançların değiştirilmesi
· Bilişsel tekrar yapılandırma
· Vücut farkındalığı çalışmaları
· Korku, gerilim idaresine yönelik çalışmalar
· Vücudu tanımaya yönelik çalışmalar
· Partner alakasının güçlendirilmesi
· Mesken idmanları (duyulara odaklanma, vücut keşfi, mastürbasyon antrenmanları vb.)
Orgazm olamamanın yaygın nedenlerinden biri cinsel uyarılmanın yetersizliğidir. Bu nedenle cinsel terapide kâfi cinsel uyarımının nasıl sağlanacağı, ön sevişmenin değeri, vücut farkındalık çalışmaları üzerinde durulur.
Birçok bayan mastürbasyon ile orgazmı deneyimleyebilirken penis vajina birlikteliğinde orgazm olmakta zahmet yaşarlar. Zira birçok bayan orgazm olmak için klitoris uyarımına muhtaçlık duyar. Bu nedenle bayan orgazm olabilmek için vücudunu tanımalı, erojen bölgelerini bilmeli, hangi uyarımlarla haz aldığını ve orgazm olduğunu keşfetmelidir.
Partnerin Rolü ve Cinsel Terapi
Kadının orgazm olması için partnerine güvenmesi, vücudunu teslim edebilmesi gerekir. Bu nedenle çift bağlantısının güçlenmesi ve varsa çatışmaların çözülmesi terapinin emellerinin ortasındadır.
Sonuç
Orgazm olmak bayanın olağan ve doğal hakkıdır. Orgazm bozukluğu birçok bayanın yaşadığı, uzman dayanağı ile çözülebilen bir cinsel fonksiyon bozukluğudur. Birçok bayan cinsel terapi ile cinselliğe ait hakikat bilgi edinerek ve vücudunu tanıyıp erojen bölgelerini keşfederek bu sorunun üstesinden gelmiştir.
KAYNKÇA
Doğan, S. (2023). Cinsel terapi eğitimi. Marmara Psikoloji.
Graham, C. A. (2010). The DSM diagnostic criteria for female orgasmic disorder. Archives of sexual behavior, 39(2), 256-270.
Heiman, J. R. (2007). Orgasmic disorders in women. Principles and practice of sex therapy, 4, 84-123.
İncesu, C. (2004). Cinsel fonksiyonlar ve cinsel fonksiyon bozuklukları. Klinik Psikiyatri Dergisi, 7(Suppl 3), 3-13.
Keçe, C. (2020) Cinselliğin Dayanılmaz Tartısı.
