sorularlasaglik
-
MÜKEMMELİYETÇİLİK: KUSURSUZ OLMA UĞRAŞININ GÖRÜNMEYEN YÜZÜ
Her vakit kusursuz mu olmalıyız yoksa düzgün olması kâfi midir? Mükemmeliyetçilik nedir?
Devamını Oku » -
FİZİKÎ AÇLIK VE DUYGUSAL AÇLIK ORTASINDAKİ FARK: HAKİKATEN AÇ MIYIM, YOKSA HİSLERİM Mİ ACIKIYOR?
Sahiden aç mıyım, yoksa hislerim mı acıkıyor? Fizikî açlık ve duygusal açlık ortasındaki fark nedir?
Devamını Oku » -
YEMEĞİN DUYGUSAL MANASI: DUYGUSAL YEME DAVRANIŞI
Duygusal yeme nedir? Neden duygusal açlık hissederiz.
Devamını Oku » -
BEDENİN ALARM SİSTEMİNİ TANIMAK: PANİK ATAK NEDİR?
Panik atak nedir, belirtileri nelerdir?
Devamını Oku » -
Depresyon Nasıl Anlaşılır? Belirtileri ve Terapi Süreci
Depresyon nedir, nasıl anlaşılır, belirtileri ve terapi süreci.
Devamını Oku » -
Hastalık
Korku (Anksiyete) Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yolları?
Telaş nedir, belirtileri ve baş etme yolları nelerdir?
Devamını Oku » -
Öfke Denetimi İçin Günlük Teknikler
Öfke, insanın kendini muhafaza ve hudutlarını hatırlamasını sağlayan doğal bir histir. Lakin denetim edilmediğinde alakaları zedeler, karar verme sürecini bozar…
Devamını Oku » -
Depresyon
Depresyon, sırf “üzgün hissetmek” değildir; kişinin düşünme biçimini, gücünü, günlük ömür motivasyonunu ve hayattan aldığı tadı derinden etkileyen bir his…
Devamını Oku » -
SCL-90-R: Ruhsal Belirti Seviyelerini Kapsamlı Halde Kıymetlendiren Ölçek
SCL-90-R (Symptom Checklist-90-Revised), bireylerin son periyotta yaşadığı ruhsal belirtilerin yoğunluğunu ve yaygınlığını kıymetlendirmek için kullanılan kapsamlı bir psikometrik ölçektir. Klinik…
Devamını Oku »