Hastalık
-
Hakikaten Sevildiğini Hissetmek İçin Kurtarıcı Olmak Zorunda Mısın?
Tahminen farkında olmadan, birinin hayatını toparlamak, ona dayanak olmak ve onun güçlü durmasını sağlamak için kurtarıcı rolüne girdin.Çünkü birini kurtarmak, o…
Devamını Oku » -
🧠 Narsist Bireyler Nasıl Anlaşılır?
Narsistik kişilik yapısı, kişinin kendisini diğerlerinden üstün görmesi, hayran olunma gereksinimi duyması ve empati kapasitesinin sonlu olması ile karakterizedir. Narsist…
Devamını Oku » -
EKRAN DETOKSU
Ekran detoksu; makul bir mühlet boyunca telefon, tablet, bilgisayar yahut televizyon üzere dijital ekranlardan uzak durarak zihni ve vücudu dinlendirme…
Devamını Oku » -
ERGENLİK PERİYODUNDA EBEVEYN OLMAK
Ergenlik, köprülerin yıkıldığı değil, tekrar kurulduğu bir devirdir. Genç artık çocuk değildir ancak şimdi yetişkin de değildir. O ortadaki o…
Devamını Oku » -
Dijital Yorgunluk: Zihnimizin Yeni Çağ Hastalığı
Dijital yorgunluk, uzun vadeli ekran maruziyeti sonucu ortaya çıkan bilişsel ve duygusal tükenme durumudur. Daima çevrim içi olma hâli, dikkat…
Devamını Oku » -
🧠Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu (TSSB) Nedir?
Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu (TSSB), bireyin kendisini tehdit altında hissettiği, ağır dehşet, çaresizlik yahut dehşet yaşadığı bir olayın akabinde ortaya…
Devamını Oku » -
Neden Kimi Beşerler Bizi Çabucak Tesirler? — Duygusal Yankının Psikolojisi
Hepimiz hayatımızda en az bir kere, yeni tanıştığımız birine karşı açıklayamadığımız bir yakınlık hissetmişizdir. Onunla sadece birkaç dakika konuşmamıza karşın,…
Devamını Oku » -
Travma Odaklı Yogaterapi Nedir?
Travma, sırf zihinsel bir yara değildir; tıpkı vakitte vücudun derinliklerinde saklanan, kimi vakit sessiz ancak daima hissedilen bir izdir. İnsan,…
Devamını Oku » -
Ruhsal Uygunluk Nedir ?
Ruhsal güzellik hali, bireyin hayatında istikrar, huzur ve tatmin hislerini barındıran bir ruhsal sıhhati tabir eder. Bu, bireyin sadece gerilim…
Devamını Oku » -
Terapi Süreci
Travmatik tecrübeler beklenmedik birdenbire gelen tüm yaşanmışlıklar olarak da bilinir ancak bu tecrübelerde bir noktaya dikkat etmekte fayda var ki…
Devamını Oku »