sorularlasaglik
-
Mükemmeliyetçilik ve Kendilik Pahası – “Yaptıklarım Kadar Mıyım?
Mükemmeliyetçiliğin en temel özelliklerinden biri, bireyin kendilik pahasını performansına bağlamasıdır. Bu yapıdaki şahıslar için bedelli olmak; başarılı olmak, yanılgı yapmamak…
Devamını Oku » -
Hastalık
Neden Daima Tıpkı İlgilerde Kayboluyoruz?
Bu makale, bireylerin neden tekrar eden ilgi kalıpları yaşadığını ve bilhassa emsal özelliklere sahip şahıslara çekildiğini ruhsal açıdan ele almaktadır.…
Devamını Oku » -
Toplumsal Medya, Vücut Algısı ve Yeme Davranışları
Toplumsal medya, vücut algısını etkileyerek yeme davranışlarında bozulmalara yol açabilir.
Devamını Oku » -
Baskılanmış Gereksinimler: Bağlantı İçinde Kendini Kaybetmek
Baskılanmış muhtaçlıklar, bireyin alaka içinde vakitle kendini kaybetmesine ve duygusal tükenmişliğe yol açabilir.
Devamını Oku » -
Hastalık
Depresyonun Ruhsal Boyutu ve Dayanak Süreci
Depresyon, sırf süreksiz bir mutsuzluk hali değil; duygusal, bilişsel ve davranışsal boyutları olan çok taraflı bir ruhsal süreçtir.
Devamını Oku » -
Tükenmişlik Sendromu
Belirtiler ve Kollayıcı Yaklaşımlar Tükenmişlik sendromu, uzun periyodik gerilim, ağır iş yükü ve duygusal talepler karşısında bireyin fizikî, zihinsel ve…
Devamını Oku » -
Hastalık
Öz-Şefkat
Ruhsal Güzel Oluşun Temel Bileşeni Öz-şefkat, bireyin zorlayıcı yaşantılar karşısında kendisine eleştirel değil, anlayışlı ve kabul edici bir tavırla yaklaşabilme…
Devamını Oku » -
Hastalık
Travmatik Yaşantıların Ruhsal Tesirleri
Travmatik yaşantılar, bireyin baş etme kapasitesini aşan ve güvenlik algısını sarsan olaylar olarak tanımlanır.
Devamını Oku » -
Hastalık
Korku Bozukluklarını Anlamak ve Baş Etme Yolları
Dert, bireyin algıladığı bir tehdit karşısında ortaya çıkan, bedensel ve zihinsel yansıları içeren doğal bir histir.
Devamını Oku »