sorularlasaglik
-
Hastalık
Şema terapisi: kök inançlarımızın derinliklerine seyahat
Klinik psikolog olarak çalıştığım yıllar boyunca danışanlarımdan sıkça duyduğum birtakım cümleler vardır: “Biliyorum, mantıksız fakat tekrar de bu türlü hissediyorum...”…
Devamını Oku » -
Hastalık
Diğerlerinin ne düşüneceği konusunda endişelenmeyi nasıl bırakabilirsiniz?
Diğerlerinin ne düşüneceği konusunda endişelenmeyi nasıl bırakabilirsiniz?
Devamını Oku » -
Hastalık
Güzelleşmeye giden yolda küçük hatırlatmalar
Bu yazı, bir psikologun bakış açısından hayata ve ruh sıhhatine dair 12 temel tavsiyeyi içeriyor. Hislerle sağlıklı alakalar kurmak, hudut…
Devamını Oku » -
Hastalık
Daima erteliyor musunuz? erteleme davranışı, nedenleri ve ruhsal tahlil yolları – psikolog ayşenur taş | ankara emek
“Yapmam gerek ancak bir türlü başlayamıyorum...” Bazen yalnızca bir mail atmak, bir ödevi yazmak ya da bir aramayı yapmak gerekir…
Devamını Oku » -
Hastalık
Depresyon nedir? belirtileri ve tedavi süreci – psikolog ayşenur taş ile ankara emek’te ferdi terapi
Depresyon: Sadece Bir Mutsuzluk Değil, Sessiz Bir Yorgunluktur Herkes vakit zaman kendini üzgün ya da keyifsiz hissedebilir. Lakin kimi vakitler…
Devamını Oku » -
Hastalık
-
Hastalık
Cinsel terapi: vücudun ve zihnin şifası
Günümüzde çiftler ortasında yaşanan sorunlar sadece bağlantı, inanç ya da ahenkle hudutlu değildir; cinsellik de bağlantının temel taşlarından biridir ve…
Devamını Oku » -
Hastalık
-
Hastalık
Bipolar bozukluk üzerine terapötik şifreler
Bipolar bozuklukla çalışan terapistler ve ruh sıhhati profesyonelleri için, kimi durumları dolaylı ve metaforik bir lisanla söz etmek danışanın içgörüsünü…
Devamını Oku » -
Hastalık
Depresyondan kalıcı olarak kurtulmanın yolları
Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruhsal sıhhat meselesidir. Yalnızca süreksiz bir mutsuzluk hali değil, kişinin hayat kalitesini…
Devamını Oku »