sorularlasaglik
-
Düzgün Hissetme Baskısı: Daima Yeterli Olma Mecburiliği Ruh Sıhhatini Nasıl Zedeler?
Son yıllarda psikoloji ve şahsî gelişim lisanı günlük hayatta daha görünür hâle geldi. “Pozitif kal”, “enerjini yükselt”, “olumlu düşün” üzere…
Devamını Oku » -
Geç Kalmış Reaksiyonlar: İnsan Neden O Anda Değil, Sonradan Üzülür ya da Öfkelenir?
Birçok insan emsal bir tecrübe yaşar: Bir olay olur, kişi o an sakin kalır, hatta hiçbir şey hissetmediğini düşünür. Günler…
Devamını Oku » -
Geçmişle Pazarlık: İnsan Neden Olmamış Olaylar Üzerinden Kendini Kabahatler?
Birçok insan geçmişe dönüp baktığında sırf yaşananları değil, yaşanmayanları da düşünür. Söylenmemiş kelamlar, alınmamış kararlar, kaçırılmış ihtimaller zihinde tekrar tekrar…
Devamını Oku » -
Kendine Yabancılaşma: İnsan Kendi Hayatının İçinde Nasıl Konuk Olur?
Birtakım beşerler hayatlarını anlatırken şu cümleyi kurar: “Her şey yolunda fakat ben kendimi içinde hissetmiyorum.” Dışarıdan bakıldığında işleyen bir sistem,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Toksik Bağlantıda Kalmanın Bedeli: Duygusal Şiddet, Manipülasyon ve Cinsel Çöküş
Toksik bir ilgide görülen davranış biçimlerinin ortak bir hedefi var; sende belirsizlik yaratmak! Toksik bir alakada kalmak, özgüveni yok eder,…
Devamını Oku » -
Daima Yorgun Hissetmenin Ruhsal Nedenleri
Daima yorgunluk her vakit fizikî değildir. Gerilim, telaş, bastırılmış hisler ve tükenmişlik ruhsal yorgunluğun en yaygın nedenleridir.
Devamını Oku » -
Yeni Evli Çiftlerde Ahenk Süreci
Yeni evli çiftlerin ahenk süreci, roller, alışkanlıklar ve bağlantı farklılıkları nedeniyle kuvvetli olabilir. Açık konuşmak, sorumluluk paylaşımı ve sağlıklı sonlar,…
Devamını Oku » -
Evlilik Öncesi alakada Sık Yapılan Ruhsal Yanlışlar
Evlilik öncesi ilgide yapılan ruhsal kusurlar, evliliğin temelini zayıflatır. Gerçekçi beklenti, açık irtibat ve sağlıklı hudutlar bağda uzun vadeli ahengi…
Devamını Oku » -
Öfke mi, Hayal Kırıklığı mı? Yanlış Hisle Bağlantı Kurmak
Bağlarda yaşanan birçok çatışma, öfke üzerinden tabir edilir. Ses yükselir, savunmalar devreye girer ve taraflar birbirine sert cümlelerle yaklaşır. Halbuki…
Devamını Oku » -
Hisler Konuşulmadığında Ne Olur? Söz Edilemeyenin Bedeli
Alakalarda hisler konuşulmadığında, ortadan kaybolmaz; sırf taraf değiştirir. Tabir edilemeyen her his, münasebet içinde dolaylı yollarla kendini göstermeye başlar. Suskunluk,…
Devamını Oku »