sorularlasaglik
-
Hastalık
Depresyon Nedir? Belirtileri | Bolu Uzman Psikolog Hakan Emlu
Depresyon nedir, belirtileri nelerdir ve ruhsal dayanak nasıl yardımcı olabilir? Bolu’da psikolog desteği ve online görüşme arayanlar için depresyonu anlamaya…
Devamını Oku » -
Hastalık
Panik Atak Nedir? Belirtileri | Bolu Uzman Psikolog Hakan Emlu
Panik atak nedir, belirtileri nelerdir ve atak anında ne yapılabilir? Bolu’da psikolog desteği ve online görüşme arayanlar için panik döngüsünü…
Devamını Oku » -
Hastalık
Anksiyete Nedir? Belirtileri | Bolu Uzman Psikolog Hakan Emlu
Anksiyete nedir, belirtileri nelerdir ve ruhsal takviye süreci nasıl ilerler? Bolu’da psikolog desteği ve online görüşme arayanlar için tasayı anlamaya…
Devamını Oku » -
Hastalık
Kurumsal Hayatta Görünmez Tükenmişlik
Kurumsal hayatta görünmez tükenmişlik, daima performans baskısı ve dinlenememe haliyle ortaya çıkar. Hudut koymak ve dinlenme gereksinimini kabul etmek ruhsal…
Devamını Oku » -
Hastalık
Bir Şey Biriktiremiyorum Çaresizliği
Birikim yapamama hissi, ekonomik baskılarla birlikte çaresizlik ve yetersizlik hissini artırabilir. Küçük ve sürdürülebilir gayeler oluşturmak, denetim hissini güçlendirebilir.
Devamını Oku » -
HER FEDANIN BİR KÂRI VAR MI
Fedakârlık sözünün kökenine baktığımızda, “feda” ve “kâr” üzere iki zıt taraflı manası birebir potada erittiğini görürüz.
Devamını Oku » -
Aile Terapisti Nedir? Aile Terapisti Ne İş Yapar?
ile terapisi, bir ailede yaşanan irtibat problemlerini, duygusal kopuklukları ve çatışmaları anlamak, çözmek ve sağlıklı bir istikrar kurmak maksadıyla uygulanan…
Devamını Oku » -
Hastalık
PSİKOTERAPİNİN DÜZGÜNLEŞTİRİCİ GÜCÜ: İşler Kasların Değil, Nöronların Elinde !…
Psikoterapide değişim konuşma/sözcükler aracılığıyla inşa edilen bağlantıda geçmiş yaşantıların tekrar işlemlenmesi suretiyle nörolojik bağlamda ortaya çıkan yeni nöral yolaklar ve…
Devamını Oku » -
Hastalık
Panik atak belirtileri nelerdir ve nasıl baş edilir?
Panik atak belirtileri nelerdir ve nasıl baş edilir?
Devamını Oku » -
Hastalık
Fikirleriniz Hayatınızı Nasıl Yönetiyor? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Rehberi
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bizi yoran şeyin yaşadığımız olaylar değil, o olaylara yüklediğimiz manalar olduğu unsuruna dayanır.
Devamını Oku »