sorularlasaglik
-
Ders Çalışma Alışkanlığı Kazanamamain ruhsal art planı
Ders Çalışma Alışkanlığı Kazanamamain ruhsal art planı Ders çalışma alışkanlığı kazanamayan ve daima mazeret üreten çocuklar, birçok vakit “isteksiz” değil;…
Devamını Oku » -
Depresyon Tipleri
1. Majör Depresif Bozukluk (Majör Depresyon) En az 2 hafta sürer Çökkün his durum, ilgi–zevk kaybı temel belirtidir İştah, uyku,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Harika Ebeveynlik Tuzağından Kurtulmak
Ebeveyn Olmak: Kusursuzluk Değil, Temas Sıkıntısıdır.
Devamını Oku » -
Yeterli Hissetmemek Neden Bazen Olağandır?
Günümüzde “iyi hissetmek” neredeyse bir mecburilik üzere sunuluyor. Toplumsal medyada memnun yüzler, motivasyon cümleleri ve “pozitif düşün” davetleri ortasında, güzel…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sağlıklı Boşanabilmek: Hengame Etmeden, Kırıp Dökmeden Boşanmak Mümkün Mü?
Boşanmak yalnızca mahkemeye gitmek değil; koca bir hayatı tekrar kurmak. Boşanırken sergilediğiniz o uygar hal, aslında karşı tarafa değil, kendinize…
Devamını Oku » -
Takıntı Hastalığında(OKB) Maruz Bırakma ve Reaksiyon Engelleme Tedavisi
Maruz bırakma ve reaksiyon tedbire terapisi, OKB'li kişinin saplantılarına karşı ritüelleri yapmaktan kaçınmak gayesiyle takıntılarına yol açan tetikleyicilerle yüzleşmesini sağlar.
Devamını Oku » -
Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Belirtileri
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunda, hiperaktivite semptomları ve dürtüsellik çoklukla yaşla azalırken dikkat eksikliği semptomları genelde devam eder. Dehb olan…
Devamını Oku » -
Depresyonda Davranışsal Aktivasyon Nedir
Depresyon yaşayan şahısların yaptığı yaptığı en olumsuz davranışlar, zevk aldıkları aktivitelerden uzak durmaya başlama, önemsediği insanlardan uzaklaşma, içe kapanma, daima…
Devamını Oku » -
Mindfullness Nedir
Mindfullness yani türkçe ismiyle farkındalık zihinsel manada dikkatli açık ve odaklanmış olma halidir.
Devamını Oku » -
Depresyonda Ruminasyon Nedir
Ruminasyon rahatsız edici kimi fikirlerin daima olarak zihinde tekrarlanmasıdır. Obsesyonlara benzerlik gösterse de birebir şey değildir.
Devamını Oku »